ДЕЛАЙ ПРЯМО СЕЙЧАС И НАСЛАЖДАЙСЯ ДОСТИЖЕНИЯМИ
Множество людей хотят иметь великолепную фигуру, но мало кто из них готов заплатить необходимую цену для ее получения. А как насчет тебя? В жизни все имеет свою цену.
Так какую же цену ты готов заплатить, чтобы достичь своих целей в бодибилдинге? По шкале от 1 до 10, где 1 означает крайне тяжело, 10 — полное удовлетворение; смог бы ты прожить следующий год на уровне 1, чтобы потом четыре года наслаждаться уровнем 10? Или вместо этого ты предпочтешь сбалансированный подход и будешь жить все пять лет на уровне 5 или 6?
Вопрос этот более чем гипотетический. Когда дело доходит до усилий в бодибилдинге и тренировках, делаешь ли ты все, что нужно для достижения своих целей? Или что-то тебя сдерживает?
к сильно ты хочешь получить выдающуюся фигуру? Насколько тяжело ты готов работать, что-бы достичь этого? Более того, чем ты готов пожертвовать, чтобы воплотить в жизнь свое желание?
Стремление к сбалансированной жизни может лишить тебя возможности стать по-настоящему выдающимся в том, чего ты хочешь больше всего в жизни — в бодибилдинге, карьере, семье, личных отношениях или еще в чем-то, что требует настоящих усилий. Множество людей мечтают стать выдающимися в том, чем они занимаются. Может для тебя этим является формирование своей фигуры?
Баланс нельзя измерить в дневном, недельном, месячном или даже годовом масштабе. Ты должен оценивать его в больших временных рамках, таких как пятилетки или даже десятилетия.
Если ты по-настоящему хочешь добиться потрясающей фигуры, тебе, возможно, на какое-то время придется забыть о вечеринках, о питании вне дома с друзьями или веселых посиделках. Тебе, вероятно, потребуется посвятить свое свободное время чтению книг и журналов о тренировках, системах питания и пищевых добавках. К тому же, в течение нескольких лет тебе, скорее всего, придется сократить время общения с друзьями, а также приберечь деньги на огромное количество качественной пищи или дорогие добавки, такие как порошковый протеин.
Оценка любой вещи требует времени и энергии. Главное препятствие на пути всех, кто пытается достичь чего-то в жизни, — попытки ухватиться сразу за массу дел одновременно. Это может стать большой помехой достижению хороших результатов в бодибилдинге.
При наличии семьи, работы или учебы, а также друзей, крайне важным является решение, куда потратить наше время и энергию. Вместо того чтобы сконцентрироваться на том, чего мы действительно хотим в жизни, мы чаще всего размениваемся по мелочам, не уделяя достойного внимания ничему. Мы обычно не
признаем этого и описываем наши действия «практичными» или «обоснованными». Мы добиваемся «довольно хорошего» результата в одном деле и «нормального» в другом. Мы никогда и нигде не добиваемся выдающихся результатов. Менее всего мы хотели бы, поразмыслив, сказать о своей жизни: «Я был хорош в одном, неплох во втором и середнячком в третьем. Эх, нужно было больше времени уделять бодибилдингу, тогда я смог бы добиться большего».
Имей в виду, что даже если ты полон решимости стать самым лучшим бодибилдером, каким только можешь, тебе, возможно, все равно нужно спросить себя, тратишь ли ты свое время с умом. Неважно, насколько ты предан цели и настроен на достижение цели — иногда ты будешь спрашивать себя о том, окупится ли то, что ты делаешь сейчас. Такие сомнения время от времени будут подвергать испытанию твою преданность. Эго понятно, но при этом валено продолжать следовать своему плану.
Старайся не думать о том, что тебе придется бросить. Вместо этого сосредоточься на достижениях и том чувстве удовлетворения, которое испытываешь, добившись своей цели. Всегда напоминай себе о том, чего ты по-настоящему хочешь. Никогда не довольствуйся меньшим, чем то, что ты действительно можешь иметь в своей жизни.
То, что тебе придется принести в жертву прямо сейчас ради достижения поставленных целей, не означает, что твои усилия не приведут к сбалансированной жизни, которой со временем ты будешь гордиться.
Тренируйся усердно, а мысли масштабно! Ты — Боевая мускульная машина!
